“İhtiyaçtan fazla su tüketilmesi vücutta zarara defa açabilir” uyarısı

Medipol Mega Üniversite Hastanesi Dahiliye ve Yaşlılık Bilimi Uzmanı Prof. Dr. Görelik Aras, ihtiyaçtan aşkın ve kontrolsüz aynı şekilde tüketilen suyun vücuttaki sodyumun düşmesine illet olduğunu, bunun da zehirlenmeye ve komaya girmeye misil açabildiğini bildirdi.

Medipol Mega Darülfünun Hastanesi’nden yapılan açıklamada konuya ait görüşleri meydan düz Prof. Dr. Aras, vücuttaki akarsu, asit ve baz dengesi ile hücreler arası çevir sinyali iletiminden elektrolit denilen elementlerin sorumlu olduğunu aktardı.

Sodyum, potasyum, kalsiyum, magnezyum, fosfor üzere elektrolitlerin vücut fonksiyonlarında öneminin büyük olduğunu kaydeden Aras, sodyumun koca elektrolitlerden olduğunu, hücre dışında bulunduğunu, antrparantez hücre içi ile hücre dışı ortada tazyik diyerek tabir edilebilecek osmotik yük ve gözeler arası sinyal iletimi görevini gördüğünü anlattı.

Aras, “Sodyumun vücuttaki düzeyinin azalması veya artışı tehlikeli problemlere hastalık tür. Azalması ‘hiponatremi’ dediğimiz bir durumdur. Sodyum Klorür kısıtlaması, çor ve ilaçlara tutkun idrarla kaybetme, su ve tuz dengesini sağlayıcı hormonun çok salgılanması kabilinden durumlarda kandaki düzeyi düşer.” ifadesini kullandı.

“İhtiyacımız kadar içmeliyiz”

Prof. Dr. Aras, çokça su içmece rahatsızlığı yaşayanların, su alımını kısıtlayarak ve normal seviyeye indirerek bu tabloyu düzeltilebileceğini belirterek, şu ifadeleri kullandı:

“İhtiyacınızdan aşkın su içtiğiniz zaman vücudunuzdaki sodyum düşer. Sodyum azalması nedeniyle bulantı, kusma, sarrafiye ağrısı, kaslarda kasınç, huzursuzluk, epilepsi ve lüks aymazlık münhal yaşanır. Hatta komaya da girebilirsiniz. Hücre dışındaki sodyum azalınca göze içine akarsu girişi artar ve hücrede ödem olur. Bu hatır dokusunda olunca beyin ödemi dediğimiz düşünce hücrelerinin su alıp şişmesine ve bu durumda kanı sapındaki hayati bölümlere tab yaparak ölüme bozukluk mümkün.”

Aras, çokça su içmenin psikolojik tıpkısı rahatsızlıksa ilaca başlanılması gerekebildiğini kaydederek, “Eğer kişide ruh, böbrek, karaciğer yetmezliği kadar akarsu kısıtlamasını mucip davranışlar yoksa kilo başına 30-35 cc hazır para alınması, ısıdam havada terleme, ishal kadar su kaybettiren durumlarda bu miktarın artırılması uygundur.

Suyu ihtiyacımızdan az soğurmak büyüklüğünde kontrolsüz şekilde çokça içmenin birlikte sıkıntılara öğün açabileceğini unutmamalıyız.” değerlendirmesinde bulundu.

Share: